Sporhopaedics Mathys

Das Kreuzband

Das Kniegelenk wird – wie alle grossen Gelenke – von einer Kapsel aus festem Bindegewebe eingefasst. Zusammen mit beweglichen Knorpel-elementen wie den Menisken, Bändern und Muskeln verhindert sie, dass sich die Knochen im Kniegelenk bei Bewegungen unkontrolliert gegeneinander verschieben: sie stabilisieren das Kniegelenk und führen seinen Bewegungen.

Als seitliche Stabilisatoren des Knies dienen das Innen- und das Aussenband. Die beiden Bänder verhindern das Wegknicken in eine O-Bein- oder X-Bein-Stellung und begrenzen zusätzlich die Drehbewegungen des Knies.

Im Inneren des Gelenks verlaufen das vordere und das hintere Kreuzband. Sie sichern das Gelenk von innen und erfüllen dabei drei mechanische Aufgaben:

  • Begrenzen von Drehbewegungen (Rotationen)
  • Schutz vor Überstreckung des Knies
  • Verhindern ein Verschieben vom Unterschenkel nach vorne (vorderes Kreuzband) bzw. nach hinten (hinteres Kreuzband)
     

Die Bänder spielen für Bewegung und Sport eine wichtige Rolle: Neben Stabilisierung und Führung verlaufen in ihrem Inneren zahlreiche Nervenfasern, die Informationen über Druck oder Einflüsse von aussen liefern. Diese Sensoren melden der Ober- und Unterschenkelmuskulatur ständig die Gelenkposition und die auftretenden Kräfte. Dieser wichtige Informationsaustausch unterstützt die Muskulatur massgeblich bei der Bewegungsausführung und der Stellung resp. Haltung.

Ein Kreuzbandriss beeinträchtigt daher nicht nur die mechanische Stabilität des Gelenks; auch die Steuerungsfunktion des Bandes entfällt. Bei Betroffenen stellt sich damit oft ein Gefühl der Unsicherheit ein, das auf eine gestörte Gelenkwahrnehmung zurückgeführt werden kann. Als Folge können Sportlerinnen und Sportler unter Umständen Bewegungen nicht mehr mit der erforderlichen Präzision ausführen.

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